El programa WIC (Women, Infants, and Children) es uno de los beneficios nutricionales más efectivos del gobierno federal, sirviendo a más de 6 millones de participantes. Para 2026, los límites de ingresos se establecen al 185% del Nivel de Pobreza Federal (FPL). Este programa no es solo "cupones de alimentos" — proporciona nutrición científicamente diseñada, educación nutricional, consejería de lactancia, y referidos a servicios de salud.
Límites de Ingresos WIC 2026 (185% FPL)
| Tamaño Familiar | Ingreso Anual Máximo | Ingreso Mensual Máximo |
|---|---|---|
| 1 persona | $27,861 | $2,322 |
| 2 personas | $37,814 | $3,152 |
| 3 personas | $47,767 | $3,981 |
| 4 personas | $57,720 | $4,810 |
| 5 personas | $67,673 | $5,640 |
| 6 personas | $77,626 | $6,469 |
| Cada adicional | +$9,953 | +$830 |
Quién Califica
- Mujeres embarazadas
- Mujeres en posparto (hasta 6 meses si no lactando, 12 meses si lactando)
- Infantes (hasta 12 meses)
- Niños (1 a 5 años)
- Padres/tutores legales de un infante o niño calificado
"Elegibilidad Automática: Si usted recibe SNAP, Medicaid o TANF, califica automáticamente para WIC sin necesidad de verificar ingresos adicionales."
Beneficios Mensuales WIC
| Categoría | Beneficios Incluidos |
|---|---|
| Frutas y Verduras (CVV) | $35/mes (niños) – $75/mes (mujeres embarazadas/lactantes) |
| Fórmula Infantil | Provisión completa según necesidad del infante |
| Leche/Queso | Asignación mensual según categoría |
| Cereales/Pan Integral | 36 oz cereales + 2 lb pan integral |
| Huevos | 1-2 docenas/mes |
| Legumbres/Mantequilla de Maní | 1 lb frijoles secos + 18 oz mantequilla de maní |
| Jugo 100% | 144 oz/mes |
Cómo Aplicar
| Recurso | Detalle |
|---|---|
| Buscar Oficina WIC Local | fns.usda.gov/wic — How to Apply |
| Pre-screener de Elegibilidad | fns.usda.gov/wic/eligibility |
| Tarjeta eWIC | Funciona como tarjeta de débito en tiendas participantes |
| Documentos Necesarios | Prueba de identidad, residencia, ingresos del hogar, y prueba de riesgo nutricional |
| WIC no afecta estatus migratorio | WIC NO es considerado "carga pública" — aplicar es seguro para inmigrantes |
"Acción Inmediata: Si está embarazada, tiene un bebé o niños menores de 5, y sus ingresos están bajo el 185% FPL, busque su oficina WIC local en fns.usda.gov/wic y agende una cita hoy."